Voimauttavaa vertaistukea vaikeissa elämäntilanteissa

Jos olet kokenut kriisin tai olet vaikeassa elämäntilanteessa, voit saada vertaistukea ohjatuissa ryhmissä. Ryhmien osallistujat kokoontuvat säännöllisesti yhteen käymään läpi samankaltaisia kokemuksia ammattilaisten ohjauksessa.

Ryhmissä voi jakaa erilaisia kriiseihin liittyviä tunteita ja kokemuksia toisten kanssa. Ryhmien tarkoituksena on tukea osallistujien selviytymiskeinoja, toimintakykyä ja voimavaroja, vahvistaa otetta elämään ja ehkäistä sairastumista ja syrjäytymistä. Vertaistukiryhmiä ohjaavat asiantuntevasti aina kokeneet ohjaajat.

Ryhmät tukevat ja auttavat

Ryhmät tukevat ihmisiä traumaattisten menetysten jälkeen tai vaikeassa elämäntilanteessa. Traumaattisia menetyksiä ovat esimerkiksi läheisen ihmisen itsemurha, joutuminen henkirikoksen uhriksi tai läheisen äkillinen menehtyminen.

Masentuneille tai tukea kaipaaville nuorille ja nuorille aikuisille on omia ryhmiä. Myös työelämän kriisejä kokeneille, tukea tarvitseville maahanmuuttajille tai yksinäisille ikäihmisille järjestetään omia ryhmiä. Nuorille aikuisille järjestetään lisäksi tarvittaessa yksilöllisiä ohjauskeskusteluja muun muassa jatkotuen paikantamiseksi.

Ryhmät tarjoavat tukea erityisesti niille, joiden on vaikea löytää tukea muualta.

Ryhmien toimintaa rahoittaa Raha-automaattiyhdistys, Kansaneläkelaitos, ja tukea saadaan myös lahjoitusvaroista.

Syksyllä alkavat ryhmät Helsingissä (pdf) (910.7 KB)

Kuinka ryhmiin voi osallistua >>>

Ryhmien toimintatavat ja menetelmät >>>

Ryhmät ja niiden hakuohjeet:

Itsemurhan tehneiden läheiset >>>

Traumaattisen kriisin kokeneet >>>

Perheet ja pariskunnat >>>

Nuoret ja nuoret aikuiset >>>

Työikäiset >>>

Maahanmuuttajat >>>

Ikäihmiset >>>